認知症のリスク・予防

アルコール依存症とは？症状の進行度や脳・身体への影響を解説

糖尿病になると皮膚はどうなる？主な皮膚症状とその対処法を解説

上田 莉子

糖尿病の三大合併症とは？発症率や経過、予防する方法を解説

上田 莉子

脳卒中を予防するために日常生活でできることは？早い段階で気づくポイントも解説

伊藤 たえ

脳卒中と脳梗塞の違いとは？症状の特徴をわかりやすく解説します

伊藤 たえ

脳卒中の治療とは？急性期と回復期にわけて解説します

伊藤 たえ

生活や健康状態をチェックする「基本チェックリスト」を活用して生活機能をセルフチェックしましょう！

冨田 浩輝

難聴の主な原因と対策について解説します！

小島 敬史

難聴の症状とは？初期症状や経過、受診のサインについて解説します

小島 敬史

医師が教える｜全身の血行を良くするストレッチ法とは？血行不良改善で健やかライフを！

川合 厚子

お腹が痩せる筋トレ法5選！今すぐ無理なく継続できるトレーニング法

鈴木 悠

60代女性におすすめの自宅筋トレ法｜苦しくないのに効果的なトレーニングを医師が解説

【藤岡みなみの脳にうれしい地中海料理 vol.3】オーブン焼きで自宅がヴェネツィアになる

藤岡 みなみ

ワンパン時短で脳活地中海料理｜サバ缶とトマトの地中海風パスタ【もあいかすみ】

もあい かすみ

健康的な食事の基本｜栄養バランスが整う献立と食品摂取多様性スコア（DVS）の活用法【コンビニ活用術】

本川 佳子

眠れないときにすぐ眠れる方法とは？快眠のコツを医師が教えます

川合 厚子

睡眠不足は認知症のリスクにつながる？注意したい睡眠の状態を解説

眠りが浅くなるのはなぜ？原因や改善方法を解説

脳の健康にいいアプリ21選｜脳トレ・記憶力や認知機能維持におすすめの無料アプリを紹介

伊藤 たえ

記憶力はゲームで向上する？医学的におすすめのゲームを解説

林 良典

脳トレは脳を活性化させる？良い影響をもたらすとされている脳トレを紹介

廣瀬 正和

高年齢者雇用安定法とは？改正内容や企業の義務をわかりやすく解説

対話と信頼がシニアを支える制度をつくる─警備の現場が生む“働きがい”のかたち

上田 麗子

70代の高齢者（シニア）に適した仕事とは？得意・不得意やコミュニケーションのポイントを解説

日本人の最大の認知症のリスク因子は難聴？｜東海大・和佐野浩一郎教授が語る難聴対策の重要性

和佐野浩一郎

「エビデンスのある認知症予防」を目指したJ-MINT研究｜国立長寿医療研究センター・荒井秀典理事長が解説

荒井 秀典

【論文解説】J-MINT研究について｜MCI（軽度認知障害）を対象として多因子介入の効果を検証した世界的にも先駆的な大規模研究

冨田 浩輝

【2026年版】認知機能チェックツール・チェックリストまとめ｜無料・自宅でできるセルフチェックの選び方 PR

冨田 浩輝

ハリー杉山｜父の認知症介護で限界を経験｜地獄の日々を脱した方法とは？

ハリー 杉山

【久山町研究】世界が注目する「認知症のコホート調査」とは？二宮利治教授と西村勝町長に聞いた

二宮 利治 / 西村 勝