認知症の予防・備え
認知機能を維持・向上させるポイントや対策について紹介しています。
認知症の予防
認知症の予防と対策、食事や運動に気をつけよう！
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ゲームは認知症の予防になるの？ 脳の活性化につながるゲームやトレーニングを紹介
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認知症やMCIを予防するために何をすればいいのでしょうか？
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歯周病が認知症と関連があるって本当ですか？
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“脳の健康”を意識していますか？
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将来の備え
落語版 動画で見る認知症の備え【～将来のこと、考えてみましょう～】
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認知症の方が健康に暮らすためのヒント
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自分の想いをまとめる
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将来の生活や財産・相続について考える
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認知症のことを考え、認知症に備える
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診断後にやっておきたいこと
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家族を守る認知症の備え
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ご本人ができる認知症のソナエ
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認知症の早期診断・早期発見
なぜ認知症の早期診断・早期発見が重要なのか？そのメリットを解説します
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アルツハイマー病による認知症の進行と早期対応の重要性について解説します
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ご自身やご家族が軽度認知障害（MCI）かもしれない。早めに気づくためにチェックリストを参考にしてみましょう
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認知機能を維持向上させる12のポイント
「難聴の管理」認知機能を維持向上させるポイント
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「多量飲酒の減量・中断」認知機能を維持させるポイント
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「社会活動」認知機能を維持させるポイント
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「高血圧の管理」認知機能を維持させるポイント
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「脂質異常症の管理」認知機能を維持させるポイント
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「うつ病への対応」認知機能を維持させるポイント
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認知機能を維持向上させる12のポイント
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「身体活動（運動、労働、家事、通勤・通学の移動など）」認知機能を維持させるポイント
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「糖尿病の管理」認知機能を維持させるポイント
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「健康的な食事」認知機能を維持させるポイント
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「体重の管理」認知機能を維持させるポイント
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「認知トレーニング」認知機能を維持させるポイント
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認知機能を維持させるポイント「禁煙」：喫煙と認知症の関連について解説します
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認知症の修正可能なリスク因子
【論文解説】修正可能な認知症の14のリスク因子とは？
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脂質異常症
脂質異常症の診断基準とは？治療の目的や検査の方法を紹介します
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脂質異常症の治療薬について、種類や特徴などを解説します！
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脂質異常症の原因は？原因の種類を知り、予防につなげよう
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脂質異常症の疑いがある場合、何科を受診すれば良いの？そのまま放置するリスクについても解説
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脂質異常症の治療方法、治療における注意点、認知症との関連性について解説します
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メタボリックシンドローム
メタボリックシンドロームの腹囲の基準とは？正しい測定方法と健康上のリスクを解説
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メタボリックシンドロームを改善するための食事と生活習慣を解説します
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肥満
肥満指数（BMI）とは何か？肥満に関連する疾患や肥満と肥満症の違いを紹介
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糖尿病
糖尿病の方におすすめの食事とは？血糖値を上げない食べ方と注意点を解説します
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糖尿病について相談したいとき、何科を受診すべきでしょうか？
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糖尿病は治るの？現在行われている一般的な治療法について解説します
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1型糖尿病と2型糖尿病の違いを分かりやすく解説します！
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糖尿病の基本的な症状について、わかりやすく解説します！初期症状から原因まで徹底解説
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糖尿病予防の基本：糖尿病への対策と生活習慣の改善を詳しく解説します
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糖尿病の治療で使われる薬の種類と特徴をわかりやすく解説します！
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糖尿病と血糖値の関係は？ 正常値から診断基準まで
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なぜ糖尿病になるのか？その原因を解説します！
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糖尿病の気をつけたい合併症とは？早期発見と予防が大切です
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糖尿病の初期症状を知り、ご自身に当てはまる症状がないかチェックしてみましょう
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糖尿病ではどんな検査が行われるのか？わかりやすく解説します
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糖尿病の診断基準、血糖値の基準値について詳しく解説します！
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高血圧
高血圧改善に適した運動選びのポイントは？注意点も知っておきましょう！
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高血圧の基準ってどのくらい？年齢や病気によって異なる血圧の目標値も解説
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喫煙
禁煙による離脱症状とは？対処法を知って乗り越えよう
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「そろそろタバコをやめたい・・・」禁煙の方法の選択肢やコツについて解説します
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聴力
難聴の症状とは？初期症状や経過、受診のサインについて解説します
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難聴の主な原因と対策について解説します！
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脳の健康
ブレパサイズ
インストラクター必見！スポーツトレーナーが語るブレパサイズ®の魅力
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脳を活性化！ファイター（立位、約15分）
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脳を活性化！リズム（立位、約15分）
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開発担当のエーザイ社員が語る！脳を活性化する運動プログラム「ブレパサイズ®」誕生秘話
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脳を活性化！ファイター（座位、約15分）
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脳を活性化！ダンス（立位、約17分）
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監修・島田先生に聞く「ブレパサイズ®」のこだわりとは？
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脳の活性化！運動＋知的課題のブレパサイズ®
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その他の記事
【睡眠のプロ監修】睡眠に関わる生活習慣チェックリストでより良い睡眠を手に入れよう
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ヒアリングフレイル（聴覚機能の衰え）とは？予防方法も解説します
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認知症になりやすい人の口癖とは？性格や対策についてもあわせて解説！
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生活や健康状態をチェックする「基本チェックリスト」を活用して生活機能をセルフチェックしましょう！
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【論文解説】脳の健康を維持するために最適な毎日の歩数とは？
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孤独感のセルフチェックで気づく！「こころ」の小さなサイン
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