1日5分の脳トレで
毎日をもっと
刺激的に。
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毎日をもっと
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ブレワク（Brain Workout）は、
全10種類の脳トレゲームです。
今すぐTHEO ONE IDに
登録してプレイしましょう！
（完全無料・広告なし）
位置と順番を覚えて記憶の限界に挑みましょう
※日本語版「認知機能低下および認知症のリスク低減WHOガイドライン」（令和元年度 厚生労働省老人保健健康増進等事業「海外認知症予防ガイドラインの整理に関する調査研究事業」・WHO ガイドライン『認知機能低下および認知症のリスク低減』邦訳検討委員会）
習慣化アプリ「みんチャレ」 × ブレワクの
コラボチャレンジ実施中！
選んだカードを記憶し続けましょう
選んだカードを記憶し続けましょう
位置と順番を覚えて記憶の限界に挑みましょう
もの忘れが気になってきた方におすすめ
次々と流れてくるものを素早く判断して正しい方向に振り分けましょう
次々と流れてくるものを素早く判断して正しい方向に振り分けましょう
「様々な絵柄と色」その中から同じ柄と色を見つけ出しましょう
仕事や趣味で注意力が続かないと感じる方におすすめ
時間制限ありの虫食い算。素早く正確に暗算して、頭の体操をしましょう
時間制限ありの虫食い算。素早く正確に暗算して、頭の体操をしましょう
ブロックを使ってマス目を埋めましょう
最近、複雑な問題を考えるのが億劫になってきた方におすすめ
次々に飛んでくる玉を落とさないようにすべて打ち返しましょう
次々に飛んでくる玉を落とさないようにすべて打ち返しましょう
障害物にあたらないようにゴールを目指しましょう
スポーツや日常生活で、反応が遅くなったかもと感じる方におすすめ
図形の特徴と言葉を見比べて間違っているものを素早く見つけ出しましょう
図形の特徴と言葉を見比べて間違っているものを素早く見つけ出しましょう
回転に惑わされず、正しい方向にフリックしましょう
慣れ親しんだものが増え、新しいことへの挑戦が減ってきた方におすすめ
それぞれのゲームに操作説明があります。遊び方を理解してから、自分のタイミングでゲームを開始できます。
ゲームは、操作説明と同じ難易度からスタートします。ゲームを進めていくと、あなたに合わせて難易度が変化していきます。慣れてきたら、少しずつ難しいレベルにも挑戦してみましょう！
「数字と位置の順番は」より
1.メニューボタンを押します。
2.「ホーム画面に追加」を押します。
3.名前を確認して、「追加」を押します。
4.「ホーム画面に追加」を押します。
5.ホーム画面にアプリのように表示されます。
1.共有ボタンを押します。
2.「ホーム画面に追加」を押します。
3.名前を確認して、「追加」を押します。
4.ホーム画面にアプリのように表示されます。
ブレワクの遊び方をいくつかご紹介します。自分にあったやり方で、脳を刺激しましょう！
得意そうなジャンルを2種類体験する
好きなゲームで同年代の平均得点を目指す
全種類でランクCを目指す
毎日5分継続する（1種類でもOK！）
by Theoria technologies
脳の健康度セルフチェックツール
「のうKNOW🄬」
脳の健康度(同年齢と比較)をチェック。(THEO ONE IDが必要です)
※疾病の診断・治療・予防を目的としていません。
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フレイルかどうかご自身でチェックをしてみよう！12項目でリスクを確認
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認知機能を維持向上させる12のポイントby テヲトル
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