theotol-logo
山口祐加さんのプロフィール写真

山口
祐加

自炊料理家

経歴

自炊料理家。1992年生まれ。東京都出身。7歳から料理に親しみ、料理の楽しさを広げるために料理初心者に向けた料理教室「自炊レッスン」や小学生向けの「オンライン子ども自炊レッスン」、レシピ・エッセイの執筆、ポッドキャスト番組「聞くだけでごはんができるラジオ」などは多岐にわたって活動中。

ID:yucca88(各SNS共通)
公式ホームページ https://yukayamaguchi-cook.com/
写真:中川正子

主な著書

著書に『自分のために料理を作る 自炊からはじまる「ケア」の話』(晶文社/紀伊國屋じんぶん大賞2024入賞)、『世界自炊紀行 』(晶文社)など多数。

監修・執筆・出演記事

2件中2件表示
サーモンとブロッコリーのメニューとミラノの写真

【藤岡みなみの脳にうれしい地中海料理 vol.2】記憶の潮風に吹かれるごちそう魚料理

2026-05-22
    「脳にうれしい地中海料理」Vol.1のサムネイル

    藤岡みなみの「脳にうれしい地中海料理」Vol.1

    2026-04-15
      テオワンIDで出来ること
      カテゴリ
      • 認知症を知る
      • 認知症の予防・備え
      • 認知症の診断・治療
      • 認知症の介護・ケア
      • 認知症のサポート
      • 脳の健康
      • みんなの声
      • 監修者一覧
      関連サービス
      • MCI・認知症医療機関ナビ「ミツカル」
      • 医療機関検索「もの忘れ相談ナビ」
      • 脳への刺激・活性化を促すゲーム「ブレワク」
      • 脳の健康度をセルフチェック「のうKNOW」
      • デジタル認知機能チェックツール 「エクスプレッソ」
      • 介護者支援AI「ヨルニモ」
      • MCI・軽度認知症診療をサポートするアプリ「ササエル」
      • 推奨環境
      • このサイトについて
      • コンテンツ制作・運営ポリシー
      • RSSについて
      instagram icon
      x icon