ブレパサイズ®
音楽に合わせて手足を動かしながら、さらに知的課題の実践を盛り込んだ、体と脳を活性化するデュアルタスクの運動プログラム「ブレパサイズ®」を紹介します。
【今日からできる！】高齢者が運動をすべき4つの理由とは？おすすめの運動と注意点も解説
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開発担当のエーザイ社員が語る！脳を活性化する運動プログラム「ブレパサイズ®」誕生秘話
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脳を活性化！ダンス（立位、約17分）
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脳を活性化！ファイター（座位、約15分）
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脳を活性化！リズム（立位、約15分）
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脳を活性化！ダンス（座位、約17分）
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脳を活性化！ファイター（立位、約15分）
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脳を活性化！リズム（座位、約15分）
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脳の活性化！運動＋知的課題のブレパサイズ®
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インストラクター必見！スポーツトレーナーが語るブレパサイズ®の魅力
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監修・島田先生に聞く「ブレパサイズ®」のこだわりとは？
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