三橋 美穂
快眠セラピスト・睡眠環境プランナー
■Profile
1万人以上の眠りの悩みを解決してきた睡眠のスペシャリスト。全国での講演活動の他、寝具や快眠グッズのプロデュースも手がける。
■主な著書
『オトナ女子の不調と疲れに効く 眠りにいいこと100』（かんき出版）
『眠りのさじ加減 65歳からのやさしい睡眠法』（青志社）
認知症ポータルサイト
快眠セラピスト・睡眠環境プランナー
■Profile
1万人以上の眠りの悩みを解決してきた睡眠のスペシャリスト。全国での講演活動の他、寝具や快眠グッズのプロデュースも手がける。
■主な著書
『オトナ女子の不調と疲れに効く 眠りにいいこと100』（かんき出版）
『眠りのさじ加減 65歳からのやさしい睡眠法』（青志社）
